Libro Mi revolución Anticáncer de la Dra. Odile Fernández

Mi revolución Anticáncer

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Combina bien con

Un libro para acompañarte durante el cáncer con una mirada amable y positiva, con espacio para expresarte y recuperar la sonrisa.
Mi revolución Anticáncer
10,00 €
Libro impresoEspañol
Temas del libro
Mente y emocionesEjercicioRituales28 retosEstilo de vidaPrevención
Dentro del libro

Qué encontrarás

Los cuatro pilares de una vida anticáncer: mente, alimentación, ejercicio y hábitos
Ejercicios de mente para soltar la culpa, el miedo o la ira y vivir el presente
Rituales y páginas para escribir, soltar emociones y recuperar la sonrisa
28 retos prácticos para prevenir el cáncer, paso a paso
El libro, por dentro

Índice

  1. Hacia una vida anticáncer
  2. Mente anticáncer
  3. Alimentación consciente
  4. Ejercicio físico moderado
  5. Estilo de vida saludable
  6. Rituales para sentirte mejor
  7. ¿Tienes cáncer? Actividades para ti
  8. 28 retos para prevenir el cáncer
El cáncer no es igual a muerte, dolor o sufrimiento: este libro está hecho para darte esperanza.

Escrito por la Dra. Odile Fernández

Médica de familia y superviviente de cáncer. Divulgación de salud con rigor científico.