Ciencia, salud y bienestar

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Bienestar general
Frasco de aceite esencial con eucalipto, orégano, limón, canela, clavo y coco sobre fondo claro.
30 de Julio, 2026
Orégano, clavo, limón… Qué muestran los estudios sobre los aceites esenciales y las bacterias de la boca —y dónde está el límite honesto.
Higiene bucal
oil pulling
16 de Octubre, 2025
El oil pulling es un enjuague con aceite de origen ayurvédico que se practicaba a diario como higiene bucal. Consiste en mover una cucharadita de aceite por la boca durante unos minutos y escupirla después. Tradicionalmente se usaba sésamo; hoy también coco por su sabor y textura. No sustituye el cepillado con pasta fluorada ni la higiene interdental, pero muchas personas notan menos halitosis, encías más calmadas y menor acumulación de placa cuando lo integran con constancia durante varias semanas.